ファイドー1時間半

パイプ腹筋500回・サウナ12分×２
ファイドウ90

休日メニューでファイドーは
ロングバージョンだった。
他の支店のジムのメンバーさん
も多数参加してて盛り上がった～
ドサクサに紛れて声も出せれて◎！

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