S--km B--km R--km 81.5kg 25.3%

圧脈
未計測

夜汗
PC45@25
UB30@25

起呑
EAA 3g

朝喰
コンポタジウ
ベコン&キャベ玉焼
山葵&旨味ポン酢
厚切トスト×1.5
ママレド
摘廻中煎中挽瀘淹珈琲_
_レケンプティ&業スー珈琲

昼喰
@ラ・ルーチェ堀江
ミートソースパスタランチ
気まぐれピザ
アイスコーヒー

途喰
@ラ・ルーチェ
ピザトーストパン1/2
もっチーズパン1/2
珈糎パン1/2
チョコメロンパン1/2
業スー珈琲

EAA 3g

夜喰
ミクスナツ
蒸焼餃子×6ヶ
黒糖焼酎湯割×2杯
缶チューハイ350ml

437-7
普通喰の日w
喰い改なー onk1

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