S--km B--km R--km 82.8kg 26.1%

圧脈
126.80.72

朝喰
野菜スープ
もやし玉焼
トースト
オリオイ
摘廻中深煎細挽濃瀘薄淹珈琲COL

昼喰
野菜スープ
野菜サラダ
サラダチキン
ビスドレ
五目茶

晩喰
野菜スープ
蕈&棍野菜ソテー
豆腐ステーキ
京禰宜キムチ
パクチ塩焼きそば
炭酸ワイン
土手羅流

128-2
スープと野菜の日…w

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