S--km B--km R--km 78.8kg 23.1%

ﾀｶｼﾅ

2015年09月23日 21:19

圧脈
126.83.72

朝汗
パイプ腹筋500回
スクワート40回ヒンズー
ポール戯

ウォーク
堀之内公園内
[ 2.63km 34′31″ ]

朝

野菜スープ コーヒー

昼

野菜スープ ごま油数滴

晩

野菜スープ ネギ蒟蒻
蒟蒻ウドン 缶チューハイ
発泡酒

4-1スープ/果汁
蒟蒻とalc.果汁の
付け合わせに
なってしまう囧rz


あなたにおススメの記事
関連記事
S--km B--km R--km 83.7kg 25.8%
S--km B--km R--km 83.6kg 25.3%
S--km B--km R--km 83.7kg 25.2%
S--km B--km R--km 83.7kg 25.5%
S--km B--km R--km 83.9kg 25.1%
S--km B--km R--km 未計測
S--km B--km R--km 83.1kg 25.7%