S--km B--km R--km 77.7kg 23.8%

ﾀｶｼﾅ

2015年01月07日 21:29

朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯
スクワート30回ヒンズー

朝喰

七草粥にて…w

昼喰

半分量のご飯にも慣れてきたかな…w

晩喰


無運動のクセに…ガツっとw

あなたにおススメの記事
関連記事
S--km B--km R--km 83.7kg 25.8%
S--km B--km R--km 83.6kg 25.3%
S--km B--km R--km 83.7kg 25.2%
S--km B--km R--km 83.7kg 25.5%
S--km B--km R--km 83.9kg 25.1%
S--km B--km R--km 未計測
S--km B--km R--km 83.1kg 25.7%