#脱メタボ奮闘記 2025
67.8kg
タカシナ
2010年07月07日 21:49
朝喰:トースト1枚・ピークリ小1・チョコピー小1
キャベ玉焼1個分・ウィンナー1本・醤油数滴
昼喰:キャベツ・ドレ大1・ごはん300g
卵焼1個分・マヨ小1・ウィンナー1本
椎茸&茄子味噌タレ炒め
途喰:チョコスティックパン5本・アメ4個
晩喰:ホットキャベツ・ポン酢大1
チンジャオロースーもどき
じゃこ天2枚・山葵ポン酢大1
卵スープ
夜喰:缶チューハイ500ml・ミックスナッツ
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