ナチュログ管理画面 スポーツ＆フィットネス スポーツ＆フィットネス 四国 アウトドア＆フィッシングナチュラムアウトドア用品お買い得情報

2025年07月16日

S--km B--km R--km 84.8kg 26.4%

圧脈
未計測

夜汗
UB30@25
AO45@38
FD45@29

起呑
EAA 3g

朝喰
博多豚骨バリカタヌドル
五目野菜玉焼 柚子ポン酢
太陽光200g 禰宜掛マヨ納豆
梅干 アルグレ茶

昼喰
コンソメスープ
野菜サラダ
茹で卵
野菜ドレ
鶏腿肉旨味唐揚×6
太陽恵200g
炭酸水檸檬

途喰
EAA 3g

夜喰
甘辛獅子等＆厚揚_
_甘辛炒 塩枝豆
缶ビール350ml
缶チューハイ350ml×2
炭酸水檸檬

514-2
スープと野菜の日w
喰い改なー



同じカテゴリー（exercise）の記事画像
S--km B--km R--km 84.3kg 26.1%
S--km B--km R--km 82.4kg 24.8%
S--km B--km R--km 80.3kg 25.7%
S--km B--km R--km 80.5kg 24.8%
S--km B--km R--km 80.5kg 25.9%
S--km B--km R--km 77.8kg 22.7%
同じカテゴリー（exercise）の記事
 S--km B--km R--km 84.5kg 26.1% (2025-07-18 23:59)
 S--km B--km R--km 84.4kg 26.4% (2025-07-17 23:59)
 S--km B--km R--km 84.9kg 26.\% (2025-07-15 23:59)
 S--km B--km R--km 84.2kg 26.2% (2025-07-14 23:59)
 S--km B--km R--km 84.6kg 26.1% (2025-07-13 23:59)
 S--km B--km R--km 84.4kg 25.3% (2025-07-12 23:59)

Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
このBlogのトップへ│前の記事│次の記事
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲

削除
S--km B--km R--km 84.8kg 26.4%
    アイコン（絵文字）の挿入 スタンプ（絵文字）の挿入
    コメント(0)