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2024年07月15日

S--km B--km R--km 82.9kg 26.2%

圧脈
未計測


起呑
EAA3g
PRT7g

朝喰
玉葱スープ
五目野菜玉焼
旨味岩塩黒胡椒
厚切トスト×1.5
オリオイ
ママレド
業スー珈琲

昼喰
＠丸亀製麺六軒家
釜玉うどん大盛
野菜掻揚天
メンチカツ

夜喰
@ゴマギ家
焼肉会

461-7
普通喰の日w
喰改なー onk1



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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