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2024年07月05日

S--km B--km R--km 82.5kg 25.9%

圧脈
未計測




起呑
EAA3g
PRT7g

朝喰
即席野菜スープ
バナナ 旨味岩塩黒胡椒
五目野菜玉焼 オリオイ
蜂蜜 厚切トスト×1.25
業スー珈琲

途喰
ビツグシユウ

昼喰
野菜スープ
ゴオヤチヤンプル
にこまる200g
ミネウォタ

夜喰
千切キャベツ
胡麻ドレ
ミクスナツ
ピリ辛ホルモン
梵尻大蒜醤油炒
七味胡麻脂風味
禰宜麺汁 冷素麺
蒸焼餃子×6ヶ
缶チューハイ500ml
缶ビール350ml
炭酸水

460-4
スープとバナナの日w
喰い改なー sprm3



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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
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